Máté Erika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
|
12
6.1 km
40:40 06:40 p/km Normál futás |
13
|
14
10.18 km
1:05:50 06:28 p/km Normál futás |
15
|
16
16.63 km
2:01:58 07:20 p/km Terepfutás |
17
14.12 km
1:54:59 08:09 p/km Terepfutás |
11. hét
47.03 km
5:43:27 |
|
18
|
19
6.08 km
37:35 06:11 p/km Normál futás |
20
|
21
10.17 km
1:04:05 06:18 p/km Normál futás |
22
|
23
27.55 km
5:56:31 12:56 p/km Terepfutás |
24
|
12. hét
43.8 km
7:38:11 |
|
25
6.06 km
37:56 06:16 p/km Normál futás |
26
|
27
10.16 km
1:03:58 06:18 p/km Normál futás |
28
|
29
19.1 km
2:31:56 07:57 p/km Terepfutás |
30
|
31
15.1 km
1:32:27 06:07 p/km Normál futás |
13. hét
50.42 km
5:46:17 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 141.25 km | 19:07:55 |
27.55 km |
5:56:31 |
| Összesen | 11 | 141.25 km | 19:07:55 |
27.55 km | 5:56:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 662.81 km | 83:16:58 |
102.53 km |
13:08:00 |
| Összesen | 46 | 662.81 km | 83:16:58 |
102.530 km | 13:08:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
